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Neuste Frühstücks Rezepte

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Haferflocken mit Himbeer-Müsli
54g KH, 7g Fett, 14g EW

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Haferflocken Pfannkuchen...
59g KH, 6g Fett, 22g EW

Neuste Hauptmahlzeiten

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Putenbrustgeschnetzeltes...
g KH, g Fett, g EW

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BamBams Rindergulasch
g KH, g Fett, g EW

Neuste Vegetarische Rezepte

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10 Min Broccoli Nudeln
65g KH, 4g Fett, 11g EW

Neuste Low carb Rezepte

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Omelette mit Thunfisch-Füllung
4g KH, 18g Fett, 21g EW

hauptspeisen


					g KH, g Fett, g EW
			Putenbrustgeschnetzeltes... Putenbrustgeschnetzeltes liegt im Trend. Dieses Rezept erlangt seine Besonderheit durch die asiatischen Zutaten. Als Beilage empfehlen wir Reis.
					310Kal.


					g KH, g Fett, g EW
			BamBams Rindergulasch Leckeres Rindergulasch für den BBler.
					Kal.


					45g KH, 3g Fett, 16g EW
			Bananenreissalat mit Poulet Kalorienarmer, Eiweissreicher Bananenreissalat mit Poulet.
					277Kal.


					18g KH, 12g Fett, 20g EW
			Thunfisch Döner Diese Kreation ist eine Mischung aus Thunfischsalat und Döner. Der "Thunfisch-Döner" ist einfach zu machen und auch für unterwegs geeignet.
					260Kal.


					42g KH, 5g Fett, 15g EW
			Hähnchen-Nudel Gratin Dieses Gratin enthält kaum Fett, da es ohne Sahne zubereitet wird. Es ist optimal für das Mittagessen vor bzw. nach dem Training geeignet.
					275Kal.

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