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Neuste Frühstücks Rezepte
kein BildHaferflocken mit Himbeer-Müsli
54g KH, 7g Fett, 14g EW
kein BildHaferflocken Pfannkuchen...
59g KH, 6g Fett, 22g EW

Neuste Hauptmahlzeiten
kein BildPutenbrustgeschnetzeltes...
g KH, g Fett, g EW
kein BildBamBams Rindergulasch
g KH, g Fett, g EW

Neuste Vegetarische Rezepte
kein Bild10 Min Broccoli Nudeln
65g KH, 4g Fett, 11g EW

Neuste Low carb Rezepte
kein BildOmelette mit Thunfisch-Füllung
4g KH, 18g Fett, 21g EW

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:-( leider kein Bild vorhandenRezeptRezept g KH, g Fett, g EW
Rezepte Rezepte Rezepte 		Rezept

Joghurtquark mit Honig

Rezept
Kal.Joghurtquark mit HonigRezept
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:-( leider kein Bild vorhandenRezeptRezept 100g KH, 20g Fett, 240g EW
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Quarkkuchen ohne Boden
Das berühmte Quarkkuchenrezept, vereinfacht und optimiert.

Rezept
1600Kal.Quarkkuchen ohne BodenRezept
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:-( leider kein Bild vorhandenRezeptRezept 45g KH, 2g Fett, 19g EW
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3-Minuten Reis-Mais-Thuna
Für alle die wirklich wenig Zeit haben... Dieser Reis-Mais Mix mit Thunfisch ist innnerhalb von 3 Min fertig.

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240Kal.3-Minuten Reis-Mais-ThunaRezept
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